ただ人によってはストレスになってしまう方法かもしれませんが……。

1.基本的には現金しか使わない

いつでもカード払いをしているとお金がたくさんある気持ちになって
どんどん使ってしまいますよね。
なのでカードは使わずに現金で生活するようにします。
現金は毎月一回いくらおろすと決めてそれ以外には基本的におろさないようにします。
そのお金だけを食費などの生活費とするようにしましょう。

2.銀行口座を2つ持つ

給料が入ってくる口座と自由に使うお金をためておく口座を分けましょう。
給料の口座のお金を自由に使っていってしまうといつまでたってもたまりません。
なので、趣味などに使うお金は別の口座にわけて、1の生活費では買えないものを
買いたくなった時にはこの口座のお金を使うようにしましょう。

3.本当に欲しいものを思い浮かべて節約する

毎日100円の飲み物を買っているとすれば1か月で3000円になります。
3000円あれば何が買えるでしょうか。と、大きなお金にして考えるようにします。
毎日100円くらいならいっか、と思って買っていても実際には大きな出費になっていたりします。
最初は1か月我慢してご褒美に3000円のものを買うとモチベーションも上がってよいでしょう。
続けていれば慣れてきて100円の飲み物を買う習慣すらなくなり、お金が減らないようになるはずです。
ちなみに、飲み物は家でお茶でも作って持参すれば苦しくもないです。

4.高額な買い物はネットでするようにする

店で見て「これ欲しいな、買っちゃおうかな」と思うものがあっても
「もしかしたらネットで買った方が安いかも」と思ってその場で衝動買いで買うのをやめます。
実際にネットで見れば店の値段より安いこともありますし、一度冷静になって
本当にこれが欲しいのか、本当に使うのかを思い直すと意外と「やっぱりいらないか」という結論に
至ることもあります。

以上、いかがでしたか。
それをするのが辛いんだ、とお思いの方もいらっしゃると思いますが
1つでも実践できそうなことがあれば実践してみてください。

この事象について、特に根拠はなく一般人の考えですが、そうなってしまう理由と解決方法を考えてみたいと思います。

どうせ今出来ないからやる気がわく

これはあまりやりたくないことのときに当てはまります。
「帰ったら勉強しよう」とか「起きたら勉強しよう」とか考えてしまうときです。
もちろんそのときはちゃんとやろうと思っているんですが、心の奥で「今はできないから仕方ない」という気持ちがあります。
「だって家じゃないとできないし……」「だってもう寝る時間だし……」という感じですね。
やっぱり本当にやる気なんてない。

時間がたっぷりあるからやらない

土曜日の初めに大体思います。「明日も休みだし、明日やろう」と。
そして土曜日は何もせず過ごし、日曜日になっても結局やる気が起きず日曜夜にやる気がおきます。
なぜそんなことになるかといえば、土曜日の初めは時間がたっぷりあるからです。
「まだ2日も休みある。」と思ってしまいます。
2日あるといえどぼーっと過ごせばすぐに終わってしまうことはもう十分わかっているんですけどね。

やらなくても困らない

本当にやらなければならないことならば、やります。
明日までに提出しなければ卒業できない書類があれば徹夜してでも書きます。
結局出来ないことというのは、本気でやりたい、やらなければならないと思っていないものなのです。
もちろん「やりたいとは思ってるよ！」と思うでしょうが、後回しにしても困らないし、
やらなくてもよいものなのです。

解決方法は……
やりたいことは今しかできないと思って今すぐやれ！

結論はこれですね。
それができないから困っているのですが。